Que tal Edgar... ¿Ya recuperados de los 172 km del sábado? Joer a mi me duelen los brazos... que raro... ¿será de tirar de manillar?

Bueno hay que mirar el día que subimos al Portalet y Aubisque, por mi cuando digas a excepción del dia 25 de mayo que tenemos la carrera de Zuera y el 8 de junio que correre los 10k de zaragoza, yo por mi lo haria un sábado así tenemos el domingo para descansar porque es un palo la ruta. Si te va bien el sábado 17 de mayo sería buena fecha. Por no dejarlo para más tarde.
Otra cosa el plan cual es ¿dejar en el alto del portalet el coche y bajar portalet subir el aubisque, bajar el aubisque por el mismo sitio y luego volver a hacer el portalet? ¿Porque ruta circular hay... ?
Bueno ya me dirás... ah el aubisque es soulor + aubisque ¿no?,
Vaya palizón nos vamos a dar...

Saludos...

PD: Si alguno mas se anima que lo diga...

si si recuperado, llegué bastante cansado(desde la QH no llegaba tan cansado a casa ) pero fue ducharme, comer, siestecita y nuevo

el sábado 17 podría ser buen día, la idea en principio era esa, dejar el coche en la frontera del Portalet, bajar hasta Laruns, hacer Aubisque, bajar Aubisque (nada de Soulor ) hasta Laruns de nuevo y parriba Portalet.... es un rutón de la leche, son casi 50 kms para arriba y otros tantos para abajo.... habría que tomarselo con mucha mucha calma para hacer un entreno de calidad y no quemarnos todo es pensar y hablarlo... si quieres otra opción es hacer solo Portalet, por ejemplo dejando el coche en Sallent, subir los 11 kms hasta la frontera, bajar portalet hasta laruns y vuelta para arriba, tampoco estaría nada mal y nos quitaríamos aubisque....

Hombre ya que vamos yo haria tambien el aubisque... se sube a la marcheta y ya esta...
Tiene grandes desniveles pero apetece,

Ya me direis que día quereis subir el Aubisque, igual me apunto.
Joder con ese tute que os meteis, ya podeis hacer la Quebrantahuesos, eso es trampa, no vale.
Se tiene que hacer sin entrenar.

El Corchas escribió:Ya me direis que día quereis subir el Aubisque, igual me apunto.
Joder con ese tute que os meteis, ya podeis hacer la Quebrantahuesos, eso es trampa, no vale.
Se tiene que hacer sin entrenar.

Estaba pensando que seguro que te venias, cuida que vamos mu furos ehhhhhh.... ya te informamos.
Aleeeeee.

Ya te digo, no toco casi nada la bici, bueno si, 1 carrera de orientación al mes, unos 45 km, con eso creo q me valdrá.
El finde que viene, en un principio me iria bien.

pues nada chicas a ir mentalizandose a subir kms y kms como animales

EdGaR escribió:pues nada chicas a ir mentalizandose a subir kms y kms como animales

Corchas va con ventaja que lleva la mountainbike... , lleva el mini plato de postre.... y encima es CORCHAS... llama a Serraney a ver si quiere subir contigo con el tandem... , y daremos fe de quien pedalea...

Bueno meto el segundo puerto de subida, primero de bajada. Al final salen casi 50 km de subida.... y los mismos de bajada... ya podemos almorzar bien... huevos fritos a la francesa...

he salido a mediodía a rodar hasta el cruce de Botorrita... ya se huele la Quebranta... que pasada de gente entrenando!

amigos este sabado si no llueve yo ire a aubisque,soulor y portalet con unos amigos d todos los niveles y os presento si os animais a mi nuevo fichaje tanto para la bicicleta como sentimental, jeje! una maquinica! si os gana estais echos unos gays! la vuetecita ronda los 150km y 3000 metros d desnivel, casi casi una iron man, ya os mando un sms con los datos d interes.
A la machotes!

Serraney escribió:amigos este sabado si no llueve yo ire a aubisque,soulor y portalet con unos amigos d todos los niveles y os presento si os animais a mi nuevo fichaje tanto para la bicicleta como sentimental, jeje! una maquinica! si os gana estais echos unos gays! la vuetecita ronda los 150km y 3000 metros d desnivel, casi casi una iron man, ya os mando un sms con los datos d interes.
A la machotes!

comoooooo cuenta de que fichaje estamos hablando!

Ya te vale.... cuenta mas... que con lo que nos has dicho como si naaaaa,
Yo iria pero ya he hecho planes con Edgar y Corchas pal que viene....

joer ya he visto el correo, si lo nuestro es etapon eso qué es entonces???? 70 kms para arriba y otros 70 para abajo, subir Aubisque, bajar por el otro lado, subir de nuevo bajar a Laruns, subir Portalet y bajar, la firgen.... y porque no os acercáis y hacéis también Tourmalet???? si dices que hay gente de todos los niveles me parece a mi que mas de uno no hace la ruta completa, ya nos contarás!

ya estás recuperado pues de aquel glorioso día de toreo?

Que razón tienes Edgar... seguro que si hay gente de todos niveles seguro que alguno no sube ni el primer puerto

Yo creo que nos estan haciendo competencia... eso de tanto km que hacemos nosotros.....

Mandaremos por email nuestra version mas ligth...

Lo mejor lo de "en cualquier momento de las ascensiones puede darse la vuelta y volver tranquilamente......"

lo han pospuesto para otro finde por las lluvias, ya os contare paquetilos,jeje!


El fichaje es estrella Edgar, si t descudas t da un repaso con la d carretera q pa q!

Serraney escribió:lo han pospuesto para otro finde por las lluvias, ya os contare paquetilos,jeje!


El fichaje es estrella Edgar, si t descudas t da un repaso con la d carretera q pa q!

Jeje!!!! A ver Serraney si te va a dar el repaso a ti..... , bueno nosotros subimos el sábado que viene pa allí... si te animas a vernir con estrella o sin estrella ya sabes.... , pero ojo que viene tu comparñero de tandem...

Hoy sesión doble de spinning mañana - tarde.... a lo mardano....

no m tientes Murillei q estare este finde por biescas con el amigo Mur y cia, aunq el domingo tengo una carrera d 30km y 1100metros d desnivel, calcula el tanta porciento d desnivel d la subida si el punto des salida y meta es el mismo

Serraney escribió:no m tientes Murillei q estare este finde por biescas con el amigo Mur y cia, aunq el domingo tengo una carrera d 30km y 1100metros d desnivel, calcula el tanta porciento d desnivel d la subida si el punto des salida y meta es el mismo

Uiii pues vente con mur, cia, y la tia y asi nos vemos... yo llevo en mi equipo a Edgar y corchón... jejej!!!!

Lo del desnivel un 5 o 6 % de media mas o menos....

¿que tal fue por san sebastian? ¿mucha agua? ¿buen puesto?

Aleeeee....

No llovio nada, pero barro habia para dar y repartir pa todos. No fue mal del todo para salir d un paron de tres semanas sin tocarla, segundo, pero m supo a poco porque el la general fui sobre 9º ó 10º,.

Si no llueve este finde ya hablamos pq los q iban a ir este finde pasado lo hasn dejado para este q viene.

Serraney escribió:No llovio nada, pero barro habia para dar y repartir pa todos. No fue mal del todo para salir d un paron de tres semanas sin tocarla, segundo, pero m supo a poco porque el la general fui sobre 9º ó 10º,.

Si no llueve este finde ya hablamos pq los q iban a ir este finde pasado lo hasn dejado para este q viene.

Bueno, ya iremos subiendo puestos.... a seguir entrenando. Hablamos.

creo que hablas de Secastilla, que el año pasado corrí y para ti es eso un paseo.... ganarás con los ojos cerrados, te da como para hacer 3 veces el sábado el aubisque para calentar llegar a secastilla y ganar

ayer ya nos acoramos de ti ya... le decía a murillei joder Serranito debe estar nadando en barro ahora mismo

La verdad es q disfrute como un enano bajando por el barro, pero luego se queda todo q da miedo, ropa, bici furgo,etc.
La carrera es la d secastilla pero este año se sube mas alto si cabe, se baja un poco y se vuelve a subir mas todaviay el resto como el año pasado.

ANIMAROS TODOS Q ESTA MUY BIEN, YO IRE CON LA CHAVALICA Q TB CORRERA Y VEIS LO FUERTE Q ESTA!

esperemos que cambie el tiempo porque ahora mismo para el finde dan lluvias ricas...

EdGaR escribió:esperemos que cambie el tiempo porque ahora mismo para el finde dan lluvias ricas...

Bueno a ver... si hay suerte y mejora un poco... aun quedan unos cuantos dias.

Bueno iremos viendo la predicción del tiempo en laruns
http://www.meteofrance.com/FR/mameteo/p ... ID=FR64320
A ver si tenemos suerte y podemos ir. De momento el viernes por la mañana dan bueno, por la tarde malo.... ver que pasa el sábado.

A ver esos dos de la subida a los puertos, vais a tener bastante lluvia, ojito que resbala.

Asi me gusta Murillei, nada de riesgos tontos.