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Gran Trail Peñalara 2013

Carreras de montaña, ultra trail y pruebas de larga distancia.

Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor marcos » Mié Jun 19, 2013 9:39 pm

ESTAMOS YA KIAAAA , OJITO A LA DISTANCIA ENTRE AVITUALLAMIENTOS , MUY IMPORTANTE!!
por mi parte motivado al 90% y el psoas dando guerra ; pide ibuprofeno jajaja :mrgreen:
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Jue Jun 20, 2013 8:51 am

Venga campeones...

Bueno comentaros que si el tiempo acompaña ire a veros, si dan malo sintiendolo mucho me evitaria la paliza de ir hasta alli.

La idea es subir el reventon en bici de montaña entre las 8 y las 9 a.m, km 62 aprox.

Después pasada la tarde estaria en el puerto de navacerrada. Km 100


Vamoooooooooooooooos!!!!
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor tony goka » Vie Jun 21, 2013 4:15 pm

Pues cuando pasemos por alli ya pondremos una sonrisa como si no pasara nada.
Solo para la foto.
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Vie Jun 21, 2013 4:18 pm

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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor tony goka » Vie Jun 21, 2013 4:18 pm

estado mirando entre las 8 y las 9 pues ya podemos ponernos las pilas pero tu tranquilo que esperaremos hasta que lleges .jajajajajaja
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Vie Jun 21, 2013 4:21 pm

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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor marcos » Vie Jun 21, 2013 5:35 pm

yo no digo nada jajaja por mi parte con los 16 km de ayer con sensaciones increibles se acaba el correr ya... ahora el lunes fisio y a dormir bien!! tengo el psoas que me hace palmas pero bueno... :mrgreen:
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Lun Jun 24, 2013 4:23 pm

¿Que sensaciones teneis los que vais el viernes a peñalara? Lo veis bien el poder terminar, muy jodido... ni lo sabeis dios dira... mejor ni pensarlo... :D
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor EdGaR » Lun Jun 24, 2013 5:09 pm

ÁNIMO FIERAS, para mí sois ganadores ya sólo por intentarlo. Toda la fuerza para este fin de semana!!!!!!!!!!!!
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor marcos » Lun Jun 24, 2013 5:15 pm

buenas sensaciones , despues de la tmt queriendo retirarme en el km 10 y seguir se que puedo ... aunque tengo alguna que otra moilestia!! ami me da mas miedo la alimentcacion e el beber bien... del vértigo no quiero oir ni hablar jajja
solo se que he puesto ganas esfuerzo e ilusión !! asi que habra que ser finisher si o si!! gracias por los animos a todos
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Mié Jun 26, 2013 12:30 pm

Me imagino que los que vais teneis estudiado el recorrido.

Pero os canto los puntos calientes :D :

Primeros 10km subis unos 1200 metros de desnivel. Mas o menos 1,40 a 2 horas.

A partir del km 54 de rascafria al reventón unas dos horas y media a 3 horas y del reventón a peñalara de 1´30hora a 2 horas. Que para 16km y unos 1300 metros de desnivel echar de casi mas de 5 horas.

Ya en el alto de peñalara estareis en el km 70. Faltaran 40kms, o lo que es lo mismo una maratón alpina. Esos si del alto de peñalara al km 80 se bajan 1200 metros, es decir que para 10km una bajada un poco cabrona.

Venga suerte a todos!!!
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor almasy » Mié Jun 26, 2013 5:16 pm

Joder Fran, no hacía falta que nos lo recordaras :evil:
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Mié Jun 26, 2013 5:30 pm

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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Vie Jun 28, 2013 6:34 pm

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ya estan en navacerrada
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor marcos » Dom Jun 30, 2013 7:14 pm

no pude ser aunque me marcho satisfecho!! a 10km de meta cuando era todo bajada pero técnica... las piernas me dicen que vale unida a unas apoyasque aperecen nuevas... volveremos en 2014!! :mrgreen:
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor marcos » Dom Jun 30, 2013 9:33 pm

ah y que no se me olvide increible lo de Fran que tio mas grande ... madrugón para venir a animarnos y exarnos fotos ... me quedo sin palabras!! me dio un subidon cuando lo vi que casi subo al peñalara volando!! :mrgreen:
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Lun Jul 01, 2013 6:30 am

Enhorabuena a los tres aunque, como hemos comentado ya muchos ya sólo el hecho de estar en la linea de salida el viernes pasado ya sois autenticos finishers, los teneis cuadrados.

tony
tio deja ya de correr que vas a pillar al killian en tu tercera juventud, que facil haces las cosas macho ya nos dirás cual es el secreto y no nos digas que sólo entrenar
marcos, perfecto, ¿como coño subiste a peñalara y bajaste? porque la verdad ese tramo tanto de subida como de bajada era jodido jodido, gran prueba para la cabeza y el cuerpo te quedan muchisimos años para darlo todo fiera.
pablo, el dia que el cuerpo dice que no es que no y si la cabeza no le ayuda dificil afrontar el reto, sabemos que puedes con 100 y mas km en una próxima pasamos la frontera tio, grande tambien y gran persona.
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor EdGaR » Lun Jul 01, 2013 7:26 am

independientemente de que acabáseis o no, ENHORABUENA a los 3, cracks!
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Lun Jul 01, 2013 8:11 am

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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Lun Jul 01, 2013 8:13 am

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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor Jordi » Lun Jul 01, 2013 11:26 am

Me descubro ante los tres. Sois unas auténticas máquinas de devorar kilómetros por montaña. No puedo ni imaginarme lo que debe ser correr, andar y deambular tantas horas por el monte. Tendré que entrenar mucho y mucho para afrontar la ultra de guara-somontano.

Oye, lo que tenemos que hacer sí o sí, es quedar una tarde/noche para que nos contéis la experiencia. Tiene que ser brutal!
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor rotia » Lun Jul 01, 2013 4:24 pm

Enhorabuena a los tres, como se ha dicho solo con haberlo intentado lo acabes o no ya es de 10, felicidades una vez mas
Si te preguntan por mi di siempre que no estoy
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor marcos » Lun Jul 01, 2013 10:05 pm

Gracias a todos!! Fran subi los mas rapido que pude para quitarmelo cuanto antes... ahi pensaba yo que estaba mi muro... os dejo la cronica!! volvere en 2014 !!

http://marcos-trail.blogspot.com.es/201 ... alara.html
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Mar Jul 02, 2013 8:31 am

Marcos gran crónica. Gracias por escribirla, no es facil escribir una crónica después de lo sucedido pero tu lo has hecho. Esto hace grande a las personas y a los ultrarunners.... :D :D

La añadiré al listado de crónicas.

Nos vemos las caras en octubre en el UTGS!!!
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor marcos » Mar Jul 02, 2013 5:47 pm

gracias!! si en la utgs a darlo todo!! hacemos la oturia como test?
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Re: Gran Trail Peñalara 2013

Notapor murillei » Mié Jul 03, 2013 4:21 pm

Y os dejo una foto con otros dos que estuvieron el Peñalara, David y Miguel y el webmaster en medio.... que figuras pudieron con ello.

Grandes!!!!

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