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II Carrera 10K del Roscón 2011

Próximas carreras en Zaragoza, Aragón.

II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Lun Dic 27, 2010 6:36 pm

Carrera del Roscón 2011



Ya esta en marcha la II Carrera del Roscón.
Os dejo la info:

La Asociación Deportiva Os Andarines de Aragón organiza la II Carrera Popular “10K del Roscón” que tendra lugar el día 29 DE ENERO DE 2011, día de San Valero, con un distancia aproximada de 10 Km.

Fecha y hora: 29/01/2011, día de San Valero, a las 11:00 h.

Lugar: Parque del Agua de Zaragoza

Salida/Llegada: Junto al Telecabina de Aramón en el Parque del Agua

Fecha límite inscripción: 14/01/11 para inscripciones presenciales y 25/01/11 para inscripciones online ó hasta agotar el límite de 1.000 participantes.

Límite participantes: 1000

Cuota inscripción: 15 € hasta el 14/01/2011 y 18 € entre el 15/01/2011 y el 25/01/2011


Toda la info la teneis aqui: http://www.osandarines.com/page10kroscon.html
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Lun Ene 17, 2011 11:20 am

Ya se han acabado las plazas para la prueba. Menos mal que me apunté la semana pasada.... :D :D :D
Habrá que coger sitio lo mas delante posible para evitar el tapón. :D
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Lun Ene 17, 2011 4:28 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Lun Ene 17, 2011 5:15 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Lun Ene 17, 2011 6:10 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor EdGaR » Mar Ene 18, 2011 9:01 am

vaya, estaba dudando si apuntarme (para hacer la risa) o no, pero me habéis sacado de dudas :wink:
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Mar Ene 18, 2011 10:25 am

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Mié Ene 26, 2011 1:40 pm

Segun he leido al final van a ser 10.000 homologados. Algun metro mas que el año pasado.
Como se complican :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Jue Ene 27, 2011 5:21 pm

Este año: Medalla de oro para los 50 primeros, plata para los 150 siguientes y bronce para el resto.
A ver si podemos con la plata como el año pasado.
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor EdGaR » Jue Ene 27, 2011 6:34 pm

que plata ni que plata, con la de series que os metéis, ORO hombre :wink:
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Jue Ene 27, 2011 7:04 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Jue Ene 27, 2011 8:14 pm

Esta complicada la medalla de plata incluso, que la de oro igual hay que bajar con creces de 40, la plata mas depende del nivel de los participantes .
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Jue Ene 27, 2011 11:46 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Vie Ene 28, 2011 5:31 pm

Gino, he hablado con tony. Le cogeré hoy el dorsal.
Sobre las 20,30 te llamo para decirte como quedamos.
Aleee Saludos.
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Vie Ene 28, 2011 6:13 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Vie Ene 28, 2011 6:35 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor carlos cubero » Sab Ene 29, 2011 8:24 am

joerrrr parece la primera carrera ,uuummm que mal he dormido oñooo :cry: :cry:
ahora y antes de empezar creo que voy , bueno creo no, voy a intentar entrar con la liebre de los 45 :cry: :cry: no se como me ira, el entreno no ha sido todo lo necesario, ya hablaremos luego :wink: :wink:
suerte a todossss
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Sab Ene 29, 2011 8:32 am

Venga luego nos vemos. Un poco oscuro está, de momento no cae agua.... :D :D
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Sab Ene 29, 2011 8:50 am

Esperemos que el tiempo respete y a disfrutar. :D
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor marcos » Sab Ene 29, 2011 12:52 pm

como ha ido?¿ espero que bien!!!
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor carlos cubero » Sab Ene 29, 2011 12:55 pm

http://connect.garmin.com/dashboard
SIN COMENTARIOS , ME VOY AL CURRO , HABLAMOS SALUDOSSSSSSSSSS
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Sab Ene 29, 2011 4:31 pm

Aqui las primeras 212 fotos.

Parece que Frank se ha escondido de la camara.

http://picasaweb.google.com/zgzbtt.com/ ... DelRoscon#
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Sab Ene 29, 2011 6:18 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Sab Ene 29, 2011 6:23 pm

Bueno con esta me sirve.
Tiempo 42:45, algun segundo habra que quitar.... esperemos tiempo final. :D :D :D
Sale sobre 4:14 mas o menos. No esta mal.
Gracias Mexican por tu series.

Imagen
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Sab Ene 29, 2011 8:50 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Sab Ene 29, 2011 8:54 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor EdGaR » Dom Ene 30, 2011 8:11 am

Joer con el wesmasterrrr. TIEMPAZO! Mis felicitaciones!
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor luismicop » Dom Ene 30, 2011 4:45 pm

Bueno, como no se cual es la página de presentaciones, pues lo hago aquí. os llevo siguiendo varios meses ya que soy muy aficionado al runnig al btt y al duathlon, me gusta el depoorte en general y disfruto mucho participando en eventos.
El último fue ayer en la carrera del roscón, la primera carrera que participaba tras 2 años en dique seco por varias lesiones del puñetero fútbol..
Ahora he empezado a arrear (desde el 6 de enero) ya que aparte tengo 2 peques que ocupan mucho de mi tiempo. Ayer al final creo que hice mas o menos 43:30 o asi, ya lo veré en la clasificación..
Bueno, un placer conoceros virtualmente en este foro, ya que me encanta conocer gente sana y que se toma el deporte como lo haceis vosotros, un saludo!
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Dom Ene 30, 2011 5:51 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Dom Ene 30, 2011 5:56 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Dom Ene 30, 2011 5:59 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor marcos » Dom Ene 30, 2011 6:51 pm

si yo me voi a pensar lo del ebro , porque nose si tare preparao en esta hice 45.30 mas o menos , mui bien la 10k que hicieron a favor del cancer en junio la hioce en 51,30 poorque entonces noentrenaba bien asi que de pm , haber si salen ya las clasificaciones!!
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor luismicop » Dom Ene 30, 2011 7:50 pm

Bueno, veo que coincidiremos también en la del ebro, será la tercera que corra, hice la del 2007 y la del 2008. La verdad es que me gusta mucho esa carrera ya que es por donde voy habitualmente (excepto lo vedado por terreno militar) y estoy acostumbrado a esos caminos. Ya iremos quedando algún día... yo tengo bastante tiempo libre , sobre todo entre semana por la mañana, voy siempre con 3 ó 4 amigos con la btt y nos hacemos rutas por los alrededores de zaragoza, subimos al pirineo alguna vez.. en fin todo variado. Para Marzo haremos la calcenada pero por libre, ya que si vas pagando inscripciones, moriremos arruinados al final, ja,ja,ja
Saludos a todos.
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Dom Ene 30, 2011 9:59 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Lun Ene 31, 2011 12:39 am

Ya están disponibles las clasificaciones:

http://www.osandarines.com/Imagenes%20J ... ENERAL.pdf

Al final: Puesto 134 - Tiempo 42:48
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Lun Ene 31, 2011 11:54 am

Me imagino que os habrán llegado de la organización parte de las fotos que distintos grupos han realizado de la carrera de los 10k del roscón de todas formas os los dejo aqui plasmados.

· Cortesía de Zgzbtt:
http://picasaweb.google.com/zgzbtt.com/ ... DelRoscon#

·Cortesía de Os Andarines:
http://picasaweb.google.com/atletismo.o ... ification#

·Cortesía de Ana Pachun:
http://picasaweb.google.com/ANAPACHUN/C ... oscon2011#

· Cortesía de Diego Campos:
http://picasaweb.google.com/didacusster ... oscon2011#

·Galería de Carlos:
http://picasaweb.google.com/carlossevil ... oscon2011#

·Galería de Andrés Camino:
http://picasaweb.google.com/caminolazai ... 2629759650
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor luismicop » Lun Ene 31, 2011 3:19 pm

Por cierto, hay algún maratoniano entre vosotros??
Yo hice el I marathon expozaragoza, y no acabe jodido, ja,ja,ja acabé destrozado!!!
3 dias sin poder subir ni bajar escaleras!!!!!
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Lun Ene 31, 2011 4:44 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Lun Ene 31, 2011 5:28 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor luismicop » Lun Ene 31, 2011 5:57 pm

Joooooodooooo!
Ja,ja,ja,ja no se donde me he metido, ja,ja,ja
A mi me gustó la sensación de un maratón pero prepararlo se me hizo durísimo, con crios, currando de noche... no se si haré otro, muy fuerte tengo que estar.
Hay que tener en cuenta que yo siempre he jugado a futbol, era extremo y rápido, asi que el cambio al running hace mas o menos 4 años se me hizo muy cuesta arriba, perdí masa muscular en las piernas (aun asi me sobran 5 o 6 kilillos) y la resistencia nunca fue mi fuerte.
Pero bueno, leyendoos igual me animo y todo, a ver si esta semana que viene puedo ir al parque grande a entrenar un poquillo y os conozco. Un saludo
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor The Mexican » Lun Ene 31, 2011 6:51 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Lun Ene 31, 2011 6:58 pm

Tranquilo que somos aficionados... no vivimos de ello... :D :D
Lo del futbol... mira a Luis Enrique, maratón DES SABLES, la QH, no se si al final fue a la titan desert ... ahi lo tienes.

Te esperamos en alguna salida. :wink:
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor marcleylia » Mar Feb 01, 2011 11:36 am

Hola a todos. Como he visto anteriormente, yo también me presento en este foro. Corrí la carrera de este sábado -con un tiempo de 43:36-, con el que me sentí satisfecho, aunque era mi primer 10K, y ese será mi punto de partida para mejorar. Yo llevo sólo unos seis meses corriendo, soy la típica persona sedentaria con dos nenas pequeñas que no ha tenido un hueco para él mismo en los últimos tiempos. Llegó un momento en que decidí hacer deporte y el correr te da la libertad de cuando quieres y cómo quieres, no sé si me entendéis... La verdad que en mi caso es un momento solitario. El trabajo y la familia hacen que salga a trotar por la noche, madrugar el finde... Cada uno se adapta a sus circunstancias. Eso sí, desde el momento en que empecé me he apuntado a todas las carreras populares que he visto. Y el ambiente me encanta. Yo sí que tengo pajaritos en la cabeza que me llevan a imaginarme corriendo la maratón, pero para eso necesitaré más tiempo y más organización... pero la ilusión ahí está. Supongo que nos cruzaremos de vez en cuando y nos saludaremos con un gesto...
Una recomendación: buscad en youtube "Esos locos que corren". Texto y voz de Marciano Durán, escritor uruguayo. Os encantará
Una lástima para mí no poder estar en la carrera del Ebro porque me encontraré de viaje...
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Mar Feb 01, 2011 12:48 pm

Hola marcleylia,
Bienvenido al foro.
Seguro que nos cruzamos en la carrera del roscon fijo... jejeje!! por tu tiempo similar al mio.
Cada día me sorprendeis más aquellos corredores que sacrificais muchas horas de vuestro tiempo incluso de sueño por salir a correr, estoy viendo que cuando alguien tiene crios no se acaba el deporte, se saca tiempo de donde sea :D . Por no decir aquellos que se llevan al crio en el carrito a las carreras y empujan de él. Hoy me apetece hablar de vosotros y daros un 10.

Lo de la maratón si te planificas bien y sales a hacer kms con asiduidad no tendrás problemas en terminar. Siempre antes probando distancias como medias maratones y haciendo alguna tirada cercana a los 30km. Yo hace bastantes años veia muy lejos lo de terminar una maratón y ya llevo dos. Las sensaciones de terminarla, ni te puedes imaginar.

Encantado de conocerte a ver si nos vemos en alguna carrera o te animas a algun entreno de los que hacemos.
Una lástima lo del ebro. Pero bueno, por carreras será. Siempre hay alguna otra en la que se tiene puesto el punto de mira.

El video de youtube ya lo vi. Nos refleja al 100%, ¿porque sera? jajaja!!

Os lo dejo aqui por si alguien no lo ha visto todavia:

http://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor marcos » Mar Feb 01, 2011 6:34 pm

yo también me he planteado hacerme la maratón de Zaragoza , aunque lo veo muy lejano ; de todas formas probare con la media de aqui ya que tampoco he hecho ninguna nunca , lo malo que despues de la media , a preparar la treparriscos y una de carretera que hay dos semanas antes en Jaca de 120 km, asi que nose si podre compaginar todo ....alguno de hareis la QH?
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Mar Feb 01, 2011 6:42 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor marcos » Mar Feb 01, 2011 11:07 pm

si es verdad quieres mas , ahora que veo tambien quiero hacerme la calcenada de 104 andando pero nose jaja
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor EdGaR » Mié Feb 02, 2011 8:27 am

Bienvenido al foro marcleylia! :wink:
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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor luismicop » Mié Feb 02, 2011 3:22 pm

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Re: II Carrera 10K del Roscón 2011

Notapor murillei » Mié Feb 02, 2011 4:33 pm

El video es una pura realidad de muchos apasionados por el atletismo, o cualquier otro deporte que requiere el mismo sacrificio. :D :D
Pues imaginate como puede llegar a ser entrar a meta de una maratón, al lado de tu hijo.....
Yo porque no tengo, pero el este año se lo pido al vecino. jejeje!! :wink:
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