Carrera del Roscón 2011



Ya esta en marcha la II Carrera del Roscón.
Os dejo la info:

La Asociación Deportiva Os Andarines de Aragón organiza la II Carrera Popular “10K del Roscón” que tendra lugar el día 29 DE ENERO DE 2011, día de San Valero, con un distancia aproximada de 10 Km.

Fecha y hora: 29/01/2011, día de San Valero, a las 11:00 h.

Lugar: Parque del Agua de Zaragoza

Salida/Llegada: Junto al Telecabina de Aramón en el Parque del Agua

Fecha límite inscripción: 14/01/11 para inscripciones presenciales y 25/01/11 para inscripciones online ó hasta agotar el límite de 1.000 participantes.

Límite participantes: 1000

Cuota inscripción: 15 € hasta el 14/01/2011 y 18 € entre el 15/01/2011 y el 25/01/2011


Toda la info la teneis aqui: http://www.osandarines.com/page10kroscon.html

Ya se han acabado las plazas para la prueba. Menos mal que me apunté la semana pasada....
Habrá que coger sitio lo mas delante posible para evitar el tapón.

murillei escribió:Ya se han acabado las plazas para la prueba. Menos mal que me apunté la semana pasada....
Habrá que coger sitio lo mas delante posible para evitar el tapón.

Yo en esta ocasion os vere desde la barrera, fui el Viernes pero ya no habia plazas, aunque como creo que ya dije 15 euros para 10 kms y un recorrido tirando a regular se me hace excesivamente caro, nos vemos el 29

The Mexican escribió:

murillei escribió:Ya se han acabado las plazas para la prueba. Menos mal que me apunté la semana pasada....
Habrá que coger sitio lo mas delante posible para evitar el tapón.

Yo en esta ocasion os vere desde la barrera, fui el Viernes pero ya no habia plazas, aunque como creo que ya dije 15 euros para 10 kms y un recorrido tirando a regular se me hace excesivamente caro, nos vemos el 29

Visto lo visto va a ser la tónica en carreras de por aqui cerca (más de 2000 en san silvestre, la del roscon 1000,...)....
La del ebro ya nos podemos dar prisa para apuntarnos.
Bueno pues nada, te veremos con cámara en mano...

murillei escribió:

The Mexican escribió:

murillei escribió:Ya se han acabado las plazas para la prueba. Menos mal que me apunté la semana pasada....
Habrá que coger sitio lo mas delante posible para evitar el tapón.

Yo en esta ocasion os vere desde la barrera, fui el Viernes pero ya no habia plazas, aunque como creo que ya dije 15 euros para 10 kms y un recorrido tirando a regular se me hace excesivamente caro, nos vemos el 29

Visto lo visto va a ser la tónica en carreras de por aqui cerca (más de 2000 en san silvestre, la del roscon 1000,...)....
La del ebro ya nos podemos dar prisa para apuntarnos.
Bueno pues nada, te veremos con cámara en mano...

La del Ebro no me la pierdo.

vaya, estaba dudando si apuntarme (para hacer la risa) o no, pero me habéis sacado de dudas

EdGaR escribió:vaya, estaba dudando si apuntarme (para hacer la risa) o no, pero me habéis sacado de dudas

A la siguiente no te lo pienses tanto y apuntate. Asi entrenas fijo.
Tranquilo por lo de hacer la risa.

Segun he leido al final van a ser 10.000 homologados. Algun metro mas que el año pasado.
Como se complican

Este año: Medalla de oro para los 50 primeros, plata para los 150 siguientes y bronce para el resto.
A ver si podemos con la plata como el año pasado.

que plata ni que plata, con la de series que os metéis, ORO hombre

EdGaR escribió:que plata ni que plata, con la de series que os metéis, ORO hombre

Para hacer oro tendria que atajar a mitad de camino....

Esta complicada la medalla de plata incluso, que la de oro igual hay que bajar con creces de 40, la plata mas depende del nivel de los participantes .

The Mexican escribió:Esta complicada la medalla de plata incluso, que la de oro igual hay que bajar con creces de 40, la plata mas depende del nivel de los participantes .

El año pasado la plata estaba sobre 44 y algo. Este ya veremos.

Gino, he hablado con tony. Le cogeré hoy el dorsal.
Sobre las 20,30 te llamo para decirte como quedamos.
Aleee Saludos.

murillei escribió:Gino, he hablado con tony. Le cogeré hoy el dorsal.
Sobre las 20,30 te llamo para decirte como quedamos.
Aleee Saludos.

Ok, en un principio he quedado con tony en pasarlo a buscar a las 10 en los enlaces.

Cogeme el mio tambien.

The Mexican escribió:

murillei escribió:Gino, he hablado con tony. Le cogeré hoy el dorsal.
Sobre las 20,30 te llamo para decirte como quedamos.
Aleee Saludos.

Ok, en un principio he quedado con tony en pasarlo a buscar a las 10 en los enlaces.

Cogeme el mio tambien.

ok, luego te llamo pues. Y te digo.

joerrrr parece la primera carrera ,uuummm que mal he dormido oñooo
ahora y antes de empezar creo que voy , bueno creo no, voy a intentar entrar con la liebre de los 45 no se como me ira, el entreno no ha sido todo lo necesario, ya hablaremos luego
suerte a todossss

Venga luego nos vemos. Un poco oscuro está, de momento no cae agua....

Esperemos que el tiempo respete y a disfrutar.

como ha ido?¿ espero que bien!!!

http://connect.garmin.com/dashboard
SIN COMENTARIOS , ME VOY AL CURRO , HABLAMOS SALUDOSSSSSSSSSS

Aqui las primeras 212 fotos.

Parece que Frank se ha escondido de la camara.

http://picasaweb.google.com/zgzbtt.com/ ... DelRoscon#

The Mexican escribió:Aqui las primeras 212 fotos.

Parece que Frank se ha escondido de la camara.

http://picasaweb.google.com/zgzbtt.com/ ... DelRoscon#

joer ya se que te caigo mal, pero macho. Solo una foto en carrera y de culo...

Bueno con esta me sirve.
Tiempo 42:45, algun segundo habra que quitar.... esperemos tiempo final.
Sale sobre 4:14 mas o menos. No esta mal.
Gracias Mexican por tu series.

murillei escribió:

The Mexican escribió:Aqui las primeras 212 fotos.

Parece que Frank se ha escondido de la camara.

http://picasaweb.google.com/zgzbtt.com/ ... DelRoscon#

joer ya se que te caigo mal, pero macho. Solo una foto en carrera y de culo...

En el video saldaras mas, para mi que te escondias jodio.

murillei escribió:Bueno con esta me sirve.
Tiempo 42:45, algun segundo habra que quitar.... esperemos tiempo final.
Sale sobre 4:14 mas o menos. No esta mal.
Gracias Mexican por tu series.

En todas series menos la ultima tirabas tu como un bellaco, y 42:45 es justo a 4:16,5 el km, otra cosa es que te dejen el tiempo en 42:30 que sera mas fiable y seria justo a 4:15, que ya esta bien, ya.

Enhorabuena a todos, he disfrutado mucho aun sin correr.

Joer con el wesmasterrrr. TIEMPAZO! Mis felicitaciones!

Bueno, como no se cual es la página de presentaciones, pues lo hago aquí. os llevo siguiendo varios meses ya que soy muy aficionado al runnig al btt y al duathlon, me gusta el depoorte en general y disfruto mucho participando en eventos.
El último fue ayer en la carrera del roscón, la primera carrera que participaba tras 2 años en dique seco por varias lesiones del puñetero fútbol..
Ahora he empezado a arrear (desde el 6 de enero) ya que aparte tengo 2 peques que ocupan mucho de mi tiempo. Ayer al final creo que hice mas o menos 43:30 o asi, ya lo veré en la clasificación..
Bueno, un placer conoceros virtualmente en este foro, ya que me encanta conocer gente sana y que se toma el deporte como lo haceis vosotros, un saludo!

luismicop escribió:Bueno, como no se cual es la página de presentaciones, pues lo hago aquí. os llevo siguiendo varios meses ya que soy muy aficionado al runnig al btt y al duathlon, me gusta el depoorte en general y disfruto mucho participando en eventos.
El último fue ayer en la carrera del roscón, la primera carrera que participaba tras 2 años en dique seco por varias lesiones del puñetero fútbol..
Ahora he empezado a arrear (desde el 6 de enero) ya que aparte tengo 2 peques que ocupan mucho de mi tiempo. Ayer al final creo que hice mas o menos 43:30 o asi, ya lo veré en la clasificación..
Bueno, un placer conoceros virtualmente en este foro, ya que me encanta conocer gente sana y que se toma el deporte como lo haceis vosotros, un saludo!

Bienvenido luismi, todas las paginas de este foro son buenas para las bienvenidas y presentaciones.
Veo que tenemos aficiones muy similares, correr, bici. Te esperamos en alguna salida en bici o en alguna de las quedadas de running que hacemos cuando tengas algun rato libre. Ademas segun tu tiempo de ayer nos movemos en ritmos muy similares. Aunque para llevar corriendo poco estás en muy buena forma.
Bueno un saludo. Fran.

EdGaR escribió:Joer con el wesmasterrrr. TIEMPAZO! Mis felicitaciones!

Gracias, ahora el objetivo es la media sub 1:35 en la media maratón.
Venga maño para la del ebro te quiero ver a la par.

marcos escribió:como ha ido?¿ espero que bien!!!

Bien ha ido bien la carrera, al final lo esperado algo menos de 43. Algún segundo menos que el año pasado y eso que el circuito este año era de 10k bien contados.

¿Que tal van los entrenos para la del ebro? Una putada lo del precio, pero en fin, tomaremos alguna cerveza menos...

si yo me voi a pensar lo del ebro , porque nose si tare preparao en esta hice 45.30 mas o menos , mui bien la 10k que hicieron a favor del cancer en junio la hioce en 51,30 poorque entonces noentrenaba bien asi que de pm , haber si salen ya las clasificaciones!!

Bueno, veo que coincidiremos también en la del ebro, será la tercera que corra, hice la del 2007 y la del 2008. La verdad es que me gusta mucho esa carrera ya que es por donde voy habitualmente (excepto lo vedado por terreno militar) y estoy acostumbrado a esos caminos. Ya iremos quedando algún día... yo tengo bastante tiempo libre , sobre todo entre semana por la mañana, voy siempre con 3 ó 4 amigos con la btt y nos hacemos rutas por los alrededores de zaragoza, subimos al pirineo alguna vez.. en fin todo variado. Para Marzo haremos la calcenada pero por libre, ya que si vas pagando inscripciones, moriremos arruinados al final, ja,ja,ja
Saludos a todos.

marcos escribió:si yo me voi a pensar lo del ebro , porque nose si tare preparao en esta hice 45.30 mas o menos , mui bien la 10k que hicieron a favor del cancer en junio la hioce en 51,30 poorque entonces noentrenaba bien asi que de pm , haber si salen ya las clasificaciones!!

Buen tiempo, casi 45 minutos que es una marca muy buena. 6 minutos menos que la anterior marca. Se nota que bajan las marcas cuando se va entrenando con asiduidad.

Ya están disponibles las clasificaciones:

http://www.osandarines.com/Imagenes%20J ... ENERAL.pdf

Al final: Puesto 134 - Tiempo 42:48

Me imagino que os habrán llegado de la organización parte de las fotos que distintos grupos han realizado de la carrera de los 10k del roscón de todas formas os los dejo aqui plasmados.

· Cortesía de Zgzbtt:
http://picasaweb.google.com/zgzbtt.com/ ... DelRoscon#

·Cortesía de Os Andarines:
http://picasaweb.google.com/atletismo.o ... ification#

·Cortesía de Ana Pachun:
http://picasaweb.google.com/ANAPACHUN/C ... oscon2011#

· Cortesía de Diego Campos:
http://picasaweb.google.com/didacusster ... oscon2011#

·Galería de Carlos:
http://picasaweb.google.com/carlossevil ... oscon2011#

·Galería de Andrés Camino:
http://picasaweb.google.com/caminolazai ... 2629759650

Por cierto, hay algún maratoniano entre vosotros??
Yo hice el I marathon expozaragoza, y no acabe jodido, ja,ja,ja acabé destrozado!!!
3 dias sin poder subir ni bajar escaleras!!!!!

luismicop escribió:Por cierto, hay algún maratoniano entre vosotros??
Yo hice el I marathon expozaragoza, y no acabe jodido, ja,ja,ja acabé destrozado!!!
3 dias sin poder subir ni bajar escaleras!!!!!

Si, si hay unos cuantos, yo he hecho los 2 últimos de Zaragoza. Mexican alguno mas, The Southface tambien, miguelzgz...
Hemos probado las sensaciones del maratón. Y la verdad que se hace duro pero engancha...

murillei escribió:

luismicop escribió:Por cierto, hay algún maratoniano entre vosotros??
Yo hice el I marathon expozaragoza, y no acabe jodido, ja,ja,ja acabé destrozado!!!
3 dias sin poder subir ni bajar escaleras!!!!!

Si, si hay unos cuantos, yo he hecho los 2 últimos de Zaragoza. Mexican alguno mas, The Southface tambien, miguelzgz...
Hemos probado las sensaciones del maratón. Y la verdad que se hace duro pero engancha...

Yo solo los 4 de Zgz, habra que ir preparand el quinto...

Joooooodooooo!
Ja,ja,ja,ja no se donde me he metido, ja,ja,ja
A mi me gustó la sensación de un maratón pero prepararlo se me hizo durísimo, con crios, currando de noche... no se si haré otro, muy fuerte tengo que estar.
Hay que tener en cuenta que yo siempre he jugado a futbol, era extremo y rápido, asi que el cambio al running hace mas o menos 4 años se me hizo muy cuesta arriba, perdí masa muscular en las piernas (aun asi me sobran 5 o 6 kilillos) y la resistencia nunca fue mi fuerte.
Pero bueno, leyendoos igual me animo y todo, a ver si esta semana que viene puedo ir al parque grande a entrenar un poquillo y os conozco. Un saludo

luismicop escribió:Joooooodooooo!
Ja,ja,ja,ja no se donde me he metido, ja,ja,ja
A mi me gustó la sensación de un maratón pero prepararlo se me hizo durísimo, con crios, currando de noche... no se si haré otro, muy fuerte tengo que estar.
Hay que tener en cuenta que yo siempre he jugado a futbol, era extremo y rápido, asi que el cambio al running hace mas o menos 4 años se me hizo muy cuesta arriba, perdí masa muscular en las piernas (aun asi me sobran 5 o 6 kilillos) y la resistencia nunca fue mi fuerte.
Pero bueno, leyendoos igual me animo y todo, a ver si esta semana que viene puedo ir al parque grande a entrenar un poquillo y os conozco. Un saludo

Creeme que cualquiera que se lo proponga puede hacer un maraton, lo unico que hay que hacer es entrenar, y saber cuales son tus posibilidades reales, que por eso mucha gente palma.

Tranquilo que somos aficionados... no vivimos de ello...
Lo del futbol... mira a Luis Enrique, maratón DES SABLES, la QH, no se si al final fue a la titan desert ... ahi lo tienes.

Te esperamos en alguna salida.

Hola a todos. Como he visto anteriormente, yo también me presento en este foro. Corrí la carrera de este sábado -con un tiempo de 43:36-, con el que me sentí satisfecho, aunque era mi primer 10K, y ese será mi punto de partida para mejorar. Yo llevo sólo unos seis meses corriendo, soy la típica persona sedentaria con dos nenas pequeñas que no ha tenido un hueco para él mismo en los últimos tiempos. Llegó un momento en que decidí hacer deporte y el correr te da la libertad de cuando quieres y cómo quieres, no sé si me entendéis... La verdad que en mi caso es un momento solitario. El trabajo y la familia hacen que salga a trotar por la noche, madrugar el finde... Cada uno se adapta a sus circunstancias. Eso sí, desde el momento en que empecé me he apuntado a todas las carreras populares que he visto. Y el ambiente me encanta. Yo sí que tengo pajaritos en la cabeza que me llevan a imaginarme corriendo la maratón, pero para eso necesitaré más tiempo y más organización... pero la ilusión ahí está. Supongo que nos cruzaremos de vez en cuando y nos saludaremos con un gesto...
Una recomendación: buscad en youtube "Esos locos que corren". Texto y voz de Marciano Durán, escritor uruguayo. Os encantará
Una lástima para mí no poder estar en la carrera del Ebro porque me encontraré de viaje...

Hola marcleylia,
Bienvenido al foro.
Seguro que nos cruzamos en la carrera del roscon fijo... jejeje!! por tu tiempo similar al mio.
Cada día me sorprendeis más aquellos corredores que sacrificais muchas horas de vuestro tiempo incluso de sueño por salir a correr, estoy viendo que cuando alguien tiene crios no se acaba el deporte, se saca tiempo de donde sea . Por no decir aquellos que se llevan al crio en el carrito a las carreras y empujan de él. Hoy me apetece hablar de vosotros y daros un 10.

Lo de la maratón si te planificas bien y sales a hacer kms con asiduidad no tendrás problemas en terminar. Siempre antes probando distancias como medias maratones y haciendo alguna tirada cercana a los 30km. Yo hace bastantes años veia muy lejos lo de terminar una maratón y ya llevo dos. Las sensaciones de terminarla, ni te puedes imaginar.

Encantado de conocerte a ver si nos vemos en alguna carrera o te animas a algun entreno de los que hacemos.
Una lástima lo del ebro. Pero bueno, por carreras será. Siempre hay alguna otra en la que se tiene puesto el punto de mira.

El video de youtube ya lo vi. Nos refleja al 100%, ¿porque sera? jajaja!!

Os lo dejo aqui por si alguien no lo ha visto todavia:

http://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44

yo también me he planteado hacerme la maratón de Zaragoza , aunque lo veo muy lejano ; de todas formas probare con la media de aqui ya que tampoco he hecho ninguna nunca , lo malo que despues de la media , a preparar la treparriscos y una de carretera que hay dos semanas antes en Jaca de 120 km, asi que nose si podre compaginar todo ....alguno de hareis la QH?

marcos escribió:yo también me he planteado hacerme la maratón de Zaragoza , aunque lo veo muy lejano ; de todas formas probare con la media de aqui ya que tampoco he hecho ninguna nunca , lo malo que despues de la media , a preparar la treparriscos y una de carretera que hay dos semanas antes en Jaca de 120 km, asi que nose si podre compaginar todo ....alguno de hareis la QH?

¿Somos todos duatletas?...
Yo la QH la he hecho dos veces, y bueno algún año repetiré pero de momento no... este año tocan otras cosas. Este año la hace El Corchas.
Me imagino que subiremos como el año pasado a hacer la treparriscos por libre, como el año pasado sobre mayo o asi.
La de 120km es la de la jacetania ¿no?
Al final es lo que dices no se llega a todo jeje!!! y lo malo es que se quiere mas y mas....

si es verdad quieres mas , ahora que veo tambien quiero hacerme la calcenada de 104 andando pero nose jaja

Bienvenido al foro marcleylia!

murillei escribió:Hola marcleylia,
Bienvenido al foro.
Seguro que nos cruzamos en la carrera del roscon fijo... jejeje!! por tu tiempo similar al mio.
Cada día me sorprendeis más aquellos corredores que sacrificais muchas horas de vuestro tiempo incluso de sueño por salir a correr, estoy viendo que cuando alguien tiene crios no se acaba el deporte, se saca tiempo de donde sea . Por no decir aquellos que se llevan al crio en el carrito a las carreras y empujan de él. Hoy me apetece hablar de vosotros y daros un 10.

Lo de la maratón si te planificas bien y sales a hacer kms con asiduidad no tendrás problemas en terminar. Siempre antes probando distancias como medias maratones y haciendo alguna tirada cercana a los 30km. Yo hace bastantes años veia muy lejos lo de terminar una maratón y ya llevo dos. Las sensaciones de terminarla, ni te puedes imaginar.

Encantado de conocerte a ver si nos vemos en alguna carrera o te animas a algun entreno de los que hacemos.
Una lástima lo del ebro. Pero bueno, por carreras será. Siempre hay alguna otra en la que se tiene puesto el punto de mira.

El video de youtube ya lo vi. Nos refleja al 100%, ¿porque sera? jajaja!!

Os lo dejo aqui por si alguien no lo ha visto todavia:

Buffff , no lo había visto.. impresionante, me identifico al 100%, llevo los pelos del brazo de punta.. exactamente estamos locos, ja,ja,ja!!
Respecto a lo de correr con familia y obligaciones y todo eso... es duro pero es cuestión de planificación y saber sacrificar alguna cosilla sin importancia. Imaginaos el orgullo de mi hijo, Raúl de 5 añitos, llevando la medalla de la carrera del roscón, a clase para "fardar", a mí, qué quereis que os diga, que me emocionó.
Por eso no voy a dejar de correr, de disfrutar en bici, de la compañía de la gente con la que me identifico, etc...

El video es una pura realidad de muchos apasionados por el atletismo, o cualquier otro deporte que requiere el mismo sacrificio.
Pues imaginate como puede llegar a ser entrar a meta de una maratón, al lado de tu hijo.....
Yo porque no tengo, pero el este año se lo pido al vecino. jejeje!!