Ya esta disponible la información de la Media Maratón de Zaragoza que tendrá lugar el próximo dia 9 de mayo.
Salida a las 9:30 desde el paseo independencia.
Club de Atletismo Running Zgz y el Ayuntamiento de Zaragoza la organizan con la colaboración de la Federación Aragonesa de Atletismo.

El circuito este año a dos unicas vueltas.



Inscripciones:

A. ON-LINE
A través de http://www.zaragozadeporte.com/MediaMaraton se podrá realizar la inscripción previo pago con tarjeta de crédito Visa, Visa Electron, Master Card o Maestro:
Hasta el día 2 de mayo de 2010 (14 Euros inscripción + 10 Euros fianza chip).
Del 3 al 6 de mayo de 2010 (19 Euros inscripción + 10 Euros fianza chip).

B. PERSONALMENTE
La inscripción se realizará únicamente en las tiendas de deportes RUNNING ZARAGOZA (C/ Ricla nº 2) y DEPORTES ZENIT (C/ María Guerrrero nº 9), previa presentación del recibo de pago realizado en cualquier oficina de la CAI en la cuenta nº:
2086 0000 20 3301328797
Hasta el día 2 de mayo de 2010 (16 Euros + 10 Euros de fianza chip).
Del 3 al 6 de mayo de 2010 (21 Euros + 10 Euros de fianza del chip).

C. Sábado 8 mayo de 2010
30 Euros + 10 Euros fianza chip, excepcionalmente habrá un numero determinado de dorsales, una vez terminados no se realizará inscripción alguna.

Mas info aqui

No se si habeis visto la camiseta de la media. Tiene letras hasta en los brazos.

murillei escribió:No se si habeis visto la camiseta de la media. Tiene letras hasta en los brazos.

Jodo...la semana que viene me apuntare.

ostras, igual me apunto solo por la camiseta...

the south face escribió:ostras, igual me apunto solo por la camiseta...

aun serás capaz!!!!

si este finde me encuentro comodo con la bici y tal...m´apunto,co

bueno co, yo ya estoy apuntado, a ver si este año si que la puedo correr...

Yo tambiene stoy apuntado, alli nos vemos, ya van por los 1400 apuntados, no se si este año habra record.

the south face escribió:bueno co, yo ya estoy apuntado, a ver si este año si que la puedo correr...

The Mexican escribió:Yo tambiene stoy apuntado, alli nos vemos, ya van por los 1400 apuntados, no se si este año habra record.

Ahora ya solo quedo yo jeje!!!

ya me he apuntado. buscar una cuerdecica para tirar de mi....

Ya te he visto apuntado ya, una pregunta mañana no saldras a correr no?,

no, tranquilo. hoy no salgo a correr. estiramientos y spining suave para soltar piernas que van un poco cargadas...
saludos....

Que ya se acaban las inscripciones van por 1753, creo que es record absoluto, pues el año pasado me parece que terminaron sobre 1650. , la salida puede ser mortal, habra que hacer alguna estrategia para salir bien no???

que tal van esos entrenos pre-media? yo hoy al final he preferido quedarme en casa que salir a volar libremente por el parque.... aún sigo con unas pocas de agujetas del domingo, a ver si en dos o tres dias recupero totalmente.
El domingo dan auaa al 50% habra que salir con los neumaticos de lluvia.

murillei escribió:que tal van esos entrenos pre-media? yo hoy al final he preferido quedarme en casa que salir a volar libremente por el parque.... aún sigo con unas pocas de agujetas del domingo, a ver si en dos o tres dias recupero totalmente.
El domingo dan auaa al 50% habra que salir con los neumaticos de lluvia.

yo sali ayer y ya hice solo calentamiento y una serie de 3000, hoy descanso y miercoles y vinrnes un poco mas y vale, tranquilo que has hecho bien quedandote en casa, por que segun el Periodico no dejaban entrar en los parques, por ejemplo en el Parque Pignatelli, un arbol bastante grande arrancado de cuajo, asi que cuidadico con el aire.

yo ayer estuve por el parque de plaza, que hay los arboles son pequeños,jeje...y hoy iré por el canal

the south face escribió:yo ayer estuve por el parque de plaza, que hay los arboles son pequeños,jeje...y hoy iré por el canal

jodo!!! yo ayer a nadar y hoy en casica que hace muy mal día, mañana último día de correr.

uy uy uy...que me da que va a llover el domingo, glups! (igual sería bueno comprarse una gorra impermeable y unos manguitos de esos para los brazos o que...habrá por ahí alguna oferta??)

ya han sacado los listados de dorsales:

http://www.zaragozadeporte.com/MediaMaraton/ListadoDorsales.asp

Quedamos el domingo a las 9:00 h en los cines Palafox de paseo Independencia??

miguelzgz escribió:Quedamos el domingo a las 9:00 h en los cines Palafox de paseo Independencia??

Igual es un poco tarde, o a las 9 pero ya cambiados del todo, vamos con la equipacion de "guerra"

ok a las 9 en el pasaje ya cambiados y todo.
Aleee hasta el domingo, ya queda poco.

Ya están disponibles las clasificaciones:

http://www.zaragozadeporte.com/MediaMaraton/Clasificaciones2010.asp

Ya han subido algunas de las fotos:

http://picasaweb.google.com/MediaMaratonZaragoza/2010XIIIMediaMaratonDeZaragoza

Os dejo los tiempos de esta mañana.

Hasta el km 18 he ido mejor de lo esperado despues de estas 4 semanas sin parar. A partir del km 18 he notado que las piernas han dicho... amigo hasta aqui llegas . Al final contento con el tiempo. Si no hubiera habido los metros de mas, menos de 1:40.
Aún asi mi segunda mejor marca en la media de zaragoza. ahora a descansar un poco que ya toca.



Tiempos de paso por km

Bueno, pues otra mas a la saca.
la verdad es que no muy contento, pero bueno, imagino que el meter días de entreno para nadar y la bici, penaliza algo corriendo.
Yo como Fran, desde el km 18 sufriendo like a dog.
Felicidades para todos, que estais muy fuertes.

Enhorabuena a todos!!
Sois unos maquinas , con las palizas que os daís de bici, duatlones....tiene mucho mérito acabar una carrera de estas.
Os veo en la próxima.

jdo...hoy lunes me duele todo...creo que voy a dejar de salir un poco a las duatlones nocturnas...

enhorabuena monstruossss estais hechos unos fieras y algunos nos da murriña y una envidieta sana , venga ahora a descansar y recuperar y a ver si coincidimos ya en alguna salida
saludos peña

carlos cubero escribió:enhorabuena monstruossss estais hechos unos fieras y algunos nos da murriña y una envidieta sana , venga ahora a descansar y recuperar y a ver si coincidimos ya en alguna salida
saludos peña

gracias carlos, a ver si en la próxima media que hagamos te tenemos en el grupo. saludos.

estáis que os salis!! aun estuve planteandome correrla hace unas semanas, menos mal que vi la cruda realidad y vi que no estaba preparado los 10k los va a correr alguien?? a lo mejor me animo (aunque sea a hacer la risa)

yo me imagino que me apuntare si no me aparece otra carrera para esa fecha.

yo ayer me encontre con castillei y me dijo de hacer la puyada corta , miedo...