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.: andandaeh :. FORO MTB - BTT - ATLETISMO - DUATLON - MONTAÑA - ZARAGOZA • Ver Tema - Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Todo sobre el mundo del ciclismo de carretera

Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor murillei » Vie Mar 02, 2012 12:01 am

El lunes propongo salida con la bici de carretera.
Ruta: Zaragoza - Villamayor - Leciñena - (Alto de Alcubierre opcional) - San Mateo - Zaragoza
Hora: 8:45
Lugar: Avenida Cataluña - Plaza Mozart
KMs: 80
Ritmo tranquilo.
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor EdGaR » Vie Mar 02, 2012 12:03 am

me encantaría pero estoy en Andorra surfeando... :P
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor jialru » Vie Mar 02, 2012 12:42 am

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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor marcos » Vie Mar 02, 2012 6:47 pm

trankilos no¿ contar conmigo que la focus se llena de polvo!!! :mrgreen:
''El muro lo construyes tu''.Si sales mas rapido vas a ir poniendo ladrillos poco a poco.

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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor murillei » Vie Mar 02, 2012 7:28 pm

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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor marcos » Vie Mar 02, 2012 10:46 pm

y un cigarrico"!"! :mrgreen:
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor murillei » Dom Mar 04, 2012 5:27 pm

mañana a las 8:45 en la plaza mozart ¿ok marcos?
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor marcos » Dom Mar 04, 2012 10:10 pm

okok
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor murillei » Lun Mar 05, 2012 6:21 pm



Hoy salida suave con marcos. Al final hasta leciñena, con cafecico y carajillo.

Hemos ido tranquilos, eso si pegaba un aire desde leciñena hacia san mateo de la leche.

Distancia: 72,83 km
Tiempo: 3:36:30
Velocidad media: 20,2 km/h
Altura ganada: 470 m
Calorías: 2.700 C
FC media: 97 ppm
FC máx.: 170 ppm
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor The Mexican » Lun Mar 05, 2012 6:36 pm

Siq ue habeis ido tranquilos, si a nosotros nos habra salido unos 18 de media, :D
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor Thomas » Lun Mar 05, 2012 6:47 pm

Y sin carajillo.
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor murillei » Lun Mar 05, 2012 7:24 pm

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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor EdGaR » Mar Mar 06, 2012 10:12 am

20 de media, pues sí que fuistéis tranquilitos sí....... webmaster, te estás haciendo mayor??? no te reconocemos :mrgreen:
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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor murillei » Mar Mar 06, 2012 10:48 am

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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor EdGaR » Mar Mar 06, 2012 11:05 am

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Re: Salida Lunes 5 de marzo - Vuelta Leciñena

Notapor marcos » Mar Mar 06, 2012 6:17 pm

no si es por mi que estoy fuera de forma y me tenia que esperar!!!
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