Fecha 23 Febrero de 2014
Distancia: 6km - 20km - 3km



Mas info: http://andandaeh.com/evento-iv-duatlon- ... o-634.html

Si se anima alguien, ya tiene aquí un acompañante

Yo me apuntaré seguro.

Por alli estaremos.. a ver este año si de una vez respeta el cierzo.

Más gente!!

Lo que he cometnado antes, si os aprece bien y teneis un hueco, se podría quedar un día y hacer una "pre carrera" y concoer el terreno. Así ya tenemos excusa de almorzar

Apuntado!!!

Inscrito

Vamos!!!! que ya no queda nada

Vais a quedar antes de la salida? al final cuantos "andandaehs" somos?

Yo al final no me apunté... en el correr todavia no he pillado la forma voy a paso de tortuga, me está costando una barbariadad asi que nada paso de pegarme una panzada pa na.

Qué ropa os vais a poner? es mi primer duatlón... había poensado mallas piratas y camiseta tarmica manga larga en cima una camiseta. EN la bici me dejaré las zapatillas y los guantes.

Eso está bien. Yo correré con culotte de badana fina (lo he probado y no se va tan mal) aunque sin guantes.

suerte el domingo en utebo y ojo con los atascos que mas de 500 inscritos son muchos.

a pasar buena mañana.

Al final sólo estamos dos

Sergiopineta, que dorsal levas? yo el 301, para que me identifiques porque aun no tengo equipación del foro

Que tal os fue el domingo... vaya pa un año que no voy no hace cierzo jajajaja!!

Hubo algún tramo en bici que se notaba

Yo me lo pasé genial, para repetir corriendo me defendí, donde sigo pecando es en bici

Luego a reponer electrolitos a base de birra y bocatas de jamón

Lo siento, Luis, he visto demasiado tarde tu mensaje. Mi dorsal era el 339. Una lástima, porque teníamos las bicis bastante cerca y nos podíamos haber saludado.
Bueno, al final día soleado con poco viento, sobre todo si lo comparamos con el año pasado. Como pegaba de sur, se notó sobre todo en el tramo final de bici paralelo a la autopista. Aunque el recorrido no fue el provisional del año pasado me parece que tampoco fue el original de años anteriores. Esta vez hasta se atravesó un campo de alfalfa y todo. Tres o cuatro curvas delicadas al principio porque se entra muy rápido y vas rodeado de gente.
Yo terminé satisfecho porque estuve en algo más de 1:28, un minuto y medio peor que en la convocatoria anterior, pero es que corriendo he pegado un bajón grande desde Navidad. En bici lo compensé con una media de 26 km/h, que no está nada mal porque se me cayó la bolsa de debajo del sillín y tuve que parar a engancharla de nuevo.
Eso sí, me da la sensación de que el nivel de la prueba ha aumentando, porque los tiempos que hace la gente son cada vez mejores en general. A pesar de lo que tardaron el coreano y la coreana que cerraron la prueba: ella con bici de señora de paseo. Olé sus lichis.
Por cierto, las medias compresoras las noté mucho en la transición bici-carrera: ni un amago de subida de gemelo, aunque tampoco a esas alturas iba yo como para darle rápido a las patas.
El año que viene más pero mejor, porque sí que es posible.

Me alegro que en general os fuera bien , al final es verdad aumenta el número de inscritos pero tambien aumenta el nivel de los mismos incluso tambien se ven mas federados en triatlon cada año, esto engancha...

Yo centrado en el medio iron (mayo) y el iron (septiembre), mis ritmos de carrera ya parece que van mejorando y esperando que con el buen tiempo mejoren, eso si tiempo de mejora tengo.