¿Alguién más se anima? A mí me ha dado el punto y me he apuntado... tengo 1 mes para ponerme en forma, jajaja!!

Yo no puedo correr esta, ese fin de semana estaré animando a los quebrantahuesos en sabiñanigo.
Los 10k una carrera que recomiendo para empezar a correr alguna prueba, sencilla y sin casi desnivel. Sólo el tunel de cesareo alierta que fastidia un poco.
Suerte Zomar, si sale bien la próxima una media. Buena idea para empezar a entrenar, te apuntas a una carrera y asi luego no hay excusa. .

¿Fuiste a Epila? Habia prueba de orientación a pie este finde pasado ¿no?

Sí, fui a Épila, pero la cagué en una baliza, que me llevó un ratico encontrarla y allí se acabaron mis posibilidades. En fin, no pasa nada, porque espero resarcirme para el Cto. de Aragón de Orientación en Parques (Pinares de Venecia) el 7 de junio. Ahora colgaré la información en la sección de Orientación.

Apuntarme a este tipo de eventos como la 10K es la única manera que encuentro para motivarme a salir a correr, pero vamos, mi aspiración es acabarla sin que me dé un ataque al corazón, y a ver si rebajo mi culete en un mes...

El túnel lo bajaré trotanto y subiré andando, lo tengo muy claro...

Besicos a tutti!

PD: por cierto, si os fijáis bien, en la web-portada de la 10k, en la fotos que van pasando... aparece Southface recogiendo un premio del sorteo, ¿unas zapatillas?

JAjaja!!! Que bueno.... a ver este año si va a por otras zapatillas.

jaja, ke bueno, es verdad...yo es que carreras en domingo y en zgz,jo...ese finde es el sonar...

A ese SONAR de modernos igual me apunto, a correr no CACA

Alicate sal a correr y dejate de SONARSSSSSS

chula carrera los 10k para aficionarse a las carrerillas populares, asequible, con entrenar un poquito se acaba sin problemas

Este año han cambiado el cirucuito y la salida. , hay rectas mas largas que otros años.... esperemos que no os sople el viento.

joer murillei, que con lo que estoy leyendo a ti ya no hay quién te sople...yo he pillado anginas dos veces en un mes, así que después de otro parón hoy volveré a entrenar, así que igual me animo a está de los 10, por las zapatillas claro,jeje

Bueno, vuelve a entrenar a ver si podemos tenerte a full en el desierto de belchite. Este año me animo fijo a las dos pruebas.
A ver cuando te pego un toque y quedamos a correr por miralbueno. , la semana que viene estoy de vacances a la siguiente te llamo.
Aleeeee cuidate esa garganta y no abuses mucho los fines de semana.

Sonia, ¿que tal han ido los 10k de hoy?. Ya nos contaras.
Besos.

Si os da por buscar resultados... empezad por el final y allí me veréis, medalla de bronce... por la cola, jajaja!! PERO LO MEJOR DE TODO ES QUE LA ACABÉ, QUE JAMÁS HE HECHO NADA PARECIDO Y EMPECÉ A ENTRENAR DESDE CERO HACE UN MES Y HACE 2 SEMANAS ME FUE IMPOSIBLE ENTRENAR NI UN DÍA ENTRE SEMANA. ASÍ QUE NO ES DE EXTRAÑAR QUE CUANDO LLEVABA 4KM Y MÁS DE 1.800 PERSONAS ME HABÍAN ADELANTADO, PENSARA EN RETIRARME, PERO EL ORGULLO Y LA VERGÜENZA DE NO ACABARLA, ME HIZO SEGUIR A PESAR DE TENER QUE DAR UNA VUELTA MÁS POR EL MISMO RECORRIDO, POCO MOTIVANTE. ASÍ QUE... OLE, OLE Y OLE!! Si me hubieran puesto unas balicicas... otro gallo hubiera cantado. Correr por correr... es muy aburrido y más si 7km los haces completamente sola. Otra vez, antes de apuntarme veré el recorrido, que repetir dos veces por el mismo sitio... no mola y comprobaré si estoy en forma para aguantar o no.

Bueno, como dicen lo importante es participar y además terminar (uno que me se al final no debio ir ni a por las zapatillas ) . Mas de uno seguro que se retiro y mucha gente si ve que no hace el tiempo esperado abandona. Ahora a seguir entrenando y coger fondo para las prueba de orientación que es tu fuerte.
Aleeeee Besicos
Murillei.

si señora, eso dice el espíritu andandaeh, HAY QUE TERMINAR!!

yo no fui,pero la culpa fue del primo y del motrolo...que no me dejaban irme a casa