Mañana al que no le apetezca ir a ver a los encapuchados de semana santa y quiera venir de procesión (ritmo muy suave) ya sabe a las 20,30 en la cascada del parque grande.
Os espero.
La penitencia es venir.

murillei escribió:Mañana al que no le apetezca ir a ver a los encapuchados de semana santa y quiera venir de procesión (ritmo muy suave) ya sabe a las 20,30 en la cascada del parque grande.
Os espero.
La penitencia es venir.

Yo me voy a pasar, pero me toca 4 series de 1000 a ritmo tranqui para ti, asi que estare dando vueltecicas al recorrido del tren a la inversa, vamos como siempre, nos vemos.

Hoy the mexican me has engañado, hemos hecho penitencia y de la buena. Asi como para engañar a alguien a que venga a correr con el buen tiempo... jeje!!!

4 series de 1000 metros con 500 metros de descanso entre serie y serie

Solo me canso de ver los parciales. Más rápido a 3:55, mas lento 4:16.... pa habernos matao... y tu en el último algún segundin menos..

http://connect.garmin.com/splits/28468787



Aleee a descansar.

murillei escribió:Hoy the mexican me has engañado, hemos hecho penitencia y de la buena. Asi como para engañar a alguien a que venga a correr con el buen tiempo... jeje!!!

4 series de 1000 metros con 500 metros de descanso entre serie y serie

Solo me canso de ver los parciales. Más rápido a 3:55, mas lento 4:16.... pa habernos matao... y tu en el último algún segundin menos..

http://connect.garmin.com/splits/28468787

Aleee a descansar.

Que tampoco fue pa tanto, ademas o ibamos juntos o tu por delante, supongo que me aproveche un pelin en la ultima vuelta de tu cansancio del Domingo,