Bueno pues ya llego el momento. El sábado primer triatlon larga distnacia con el 1/2 ironman Valle de Buelna.
1.9 km natación.
90 km de bici
21 km corriendo.

Ya os contare que tal. Como primer objetivo me marco terminar, como segundo objetivo me marco no terminar el último (esto estará complicado) y como tercer objetivo bajar de seis horas (esto es casi imposible para mi)

Fran, el próximo año no te escapas!!!!!!

Saludos.

miguelzgz escribió:Bueno pues ya llego el momento. El sábado primer triatlon larga distnacia con el 1/2 ironman Valle de Buelna.
1.9 km natación.
90 km de bici
21 km corriendo.

Ya os contare que tal. Como primer objetivo me marco terminar, como segundo objetivo me marco no terminar el último (esto estará complicado) y como tercer objetivo bajar de seis horas (esto es casi imposible para mi)

Fran, el próximo año no te escapas!!!!!!

Saludos.

... el año que viene dios dirá, igual cambiamos de deporte, moticiclismo o formula 1 jeje!!!
Mucha suerte para el sábado. De todas formas estas un poco loco.... Madre mia 2km nadando... y luego 90 en bici y luego una media... ahiiiii me canso solo de pensarlo.
Ya nos contarás.
A tomarselo con tranquilidad y ya sabes lo importante es llegar. Y tranquilo que normalmente siempre hay alguien que llega detrás tuyo.
Aleee saludos.

Ya estamos de vuetla

os hago breve resumen de mi debut en el 1/2 ironman

Agua: es un infierno!!! nadar en el Cantabrico no tiene nada que ver con nadar en la piscina o en el mediterraneo. Imposible ver las boyas de señalización, el agua turbia por el oleaje, un niebla de cojones, patadas, codazos. Al final, nade mas del 1´9 km que desorientado estaba, menos mal que es el sector mas corto. Para postre 500m desde la orilla a la zona de la bici.

Bici: Pues un recorrido duro, con continuos sube bajas, imposible rodar y pillar un ritmo mas o menos estable y en el km 84 un puerto de 2km con un rampas del 10%, para hacer amigos. Curioso la cantidad de cosas que tira la gente para soltar lastre de la bici (bombas, herramientas, bidones, de todo). Aquí si no tienes un bici de triatlon de mas de 3.000€ no eres nadie.

Correr: A lo que mas miedo tenía y en lo que en proporción menos sufri. Me olvide del tiempo y a correr por pulso 155ppm de máxima y así tras mas de dos horas corriendo termine los 21 km.

Al final 6h 32 min para completar 1´9 km nadando 90 km en bici y 21 km de carrera.

P.D el próximo año el ironman entero, cuento contigo Fran!!!

enhorabuena Miguel! que fuerte estás!!

enhorabuena chaval, vaya mérito tiene, buf, me canso de leerlo

ENHORABUENA MIGUEL!!!!!

Reto superado... joer tio cada vez nos pones el listón mas alto a los humanos.... madre mia. Yo solo de pensarlo ya me canso....

Me alegro de que lo hayas conseguido. ¿Que tal el cuerpo? ¿Que sensaciones tienes despues del gran esfuerzo? ¿Te queda gasolina para este año?
Bueno ahora a descansar y el año que viene a probar con el iron.

PD: Ves, como no llegaste el último.... enhorabuena otra vez, como dicen por ahi siempre hay alguien que va mas jodido que tu....

Una cosa, el ganador VILA ERRANDONEA, PATXI ¿no compite en elite en MTB? no sabia que tambien le daba al triatlon.

Aleee saludos.