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Sabado 16

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Sabado 16

Notapor The Mexican » Vie Ene 15, 2010 8:53 pm

Pues me pasare por Parque grande a eso de las 10:30 o las 11 para hacer un 10.000 a tope a ver que tal sensaciones tengo y saber por donde pueden ir los tiros el dia 29, asi que si alguien se anima que me diga y quedamos, de lo contrario iria a mi aire, Saludos.
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Re: Sabado 16

Notapor murillei » Sab Ene 16, 2010 10:29 am

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Re: Sabado 16

Notapor The Mexican » Sab Ene 16, 2010 10:43 am

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Re: Sabado 16

Notapor murillei » Sab Ene 16, 2010 10:47 am

ok, 11.30 asi me baja un poco el desayuno.
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Re: Sabado 16

Notapor The Mexican » Sab Ene 16, 2010 10:48 am

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Re: Sabado 16

Notapor murillei » Sab Ene 16, 2010 1:51 pm

Al final ha estado bien la prueba pre-roscon... y eso que no ibamos con buenas sensaciones. y no nos han dado roscon al terminar. :cry: :cry:
10 km y hemos bajado de los 45:00, un servidor 00:44:26 y The Mexican unos pocos segundicos más. Creo que es para estar bastante contentos y eso que en el circuito ha habido que hacer slalom.
Os dejos la info (marcar arriba View in Metric)
Bueno, me voy a ver si hago la comida que ya toca.
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Re: Sabado 16

Notapor The Mexican » Sab Ene 16, 2010 2:04 pm

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Re: Sabado 16

Notapor miguelzgz » Sab Ene 16, 2010 5:41 pm

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Re: Sabado 16

Notapor The Mexican » Sab Ene 16, 2010 7:04 pm

si hubiera habido roscon a la llegada, seguro que hubiese hecho unos 30 segundos menos, :D
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Re: Sabado 16

Notapor murillei » Sab Ene 16, 2010 10:25 pm

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Re: Sabado 16

Notapor EdGaR » Lun Ene 18, 2010 8:57 am

joer que fuertes estáis pa estar en enero... la leche... 44 minutos en un entrenamiento por vuestra cuenta :shock: :shock:
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Re: Sabado 16

Notapor murillei » Lun Ene 18, 2010 11:29 pm

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Re: Sabado 16

Notapor EdGaR » Mar Ene 19, 2010 8:08 am

el viernes salí después de un mes sin correr... a ver si poco a poco voy pillando la marcha, alguna correré, espero :wink:
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