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Notapor PABLO LUK » Jue Dic 01, 2011 12:27 pm

no se si quereis esperar al dia 1 de enero como es tradicion en vosotros para decidiros a lanzar la locura del 2012 o la podeis lanzar ya...jejejej
he estado mirando el trail del aneto es a priori el que mejor nos viene ya que esta cerca e incluso cuando se acerque la fecha podemos hacer alguna escapadita para explorar un poco la zona...
solo deciros que es diferente a la calcenada...
la cosa se complica pero me encanta:
-nos podemos apuntar como ekipo, si uno se retira perdemos la clasificacion por ekipos solo optariamos cada uno a la nuestra individual.
-no hay avituallamientos, ni agua, ni comida la llevas encima y bebes de los rios jojojo (esto me encanta en plan ultimo superviviente).
-no esta señalizado el camino te dan un mapa y siges las marcas del gr...(esto es lo que menos me gusta, por la noche encuentra la piedra pintada, gino aki entras tu y tu magico gps :mrgreen: )

luego hay alguna cosa mas pero eso es lo mas diferente... hay 67 km y 96, yo opto por la larga ya que nos ponemos, habra que superar el reto del año anterior no? demas no vaya a ser que hagamos los 67 y nos sepa a poco :mrgreen: :mrgreen:
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Re: trail

Notapor PABLO LUK » Jue Dic 01, 2011 12:44 pm

otra cosa que me parece interesante es que el mismo dia hay tres carreras
42km y las otrs dos las de 67 y 96 asi si alguien ve los trail se les kedan largos kizas se pruebe con el 42 k y podemos ir un grupo majo
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Re: trail

Notapor nacho3vm » Jue Dic 01, 2011 3:50 pm

Pablo me lees los pensamientos.
Yo creo que a esta me apunto solo, con mis amigos con vosotros o todos juntos me da igual.

Solo un par de cositas, desnivel?, creo recordar que en el alto del aneto hay un glaciar, por donde va la carrera? y la fecha que esta es de las que hay que prepara con mucho tiempo.

Pd yo en mente tenia las dos caras del aneto la de 62 km, no es la calcenada pero con el desnivel que tendra sera muy jodida, jeje me encanta...
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Re: trail

Notapor marcos » Jue Dic 01, 2011 6:09 pm

nada el valle mas tecnico es ballivierna , segun he leido , yo he estado dos veranos concretamenrte estos ultimos me escapaba una semana con unos amigos a sanarta ha hacersenderismo es precioso ,yo la maraton ya digo desde ya que pasode hacerla , y otracosa haria la de 97 pero hay gente como jorge que notiene los puntos asi que igual la de 67 o k? desde luego la maraton no para adar igual mejor quesea larga :) :mrgreen:
http://www.nlmt.com/index.php?mmod=stat ... sa&IDf=121
El TRAIL ANETO by Trangoworld es un evento formado por tres recorridos:
- "VUELTA AL ANETO"
- "2 CARAS DEL ANETO"
- "MARATÓN DEL ANETO"

Todos ellos son recorridos de alta montaña en autosuficiencia, en la que cada participante deberá llevar su comida y material obligatorio de seguridad, siguiendo el mismo estilo de la primera edición celebrada en el 2008. Este estilo se podría catalogar a medio camino entre las carreras de montaña y los raids de aventura.

"VUELTA AL ANETO" recorre los caminos que rodean la cumbre del Aneto y el macizo de la Maladeta pasando por el Valle de Arán. La vuelta natural que recorre los senderos de montaña y parte del GR11 a su paso por el Parque Natural Posets-Maladeta por el sur y el Valle de Aran por el Norte. Es un trail de alta montaña de 96 kilómetros y 5.950 metros de desnivel positivo acumulado. Pasa por siete valles del Pirineo Central: Benasque, Ballibierna, Llosas, Llauset, Barrabés, Nere y Artiga de Lin. Sus puntos culminantes son el Collado de Ballibierna de 2.728 metros, el Puerto de Vielha de 2.442 metros y el Puerto de la Picada de 2.477 metros. El trazado discurre por buenos senderos de montaña, donde los del Valle de Ballibierna son los más técnicos.

"2 CARAS DEL ANETO" transita por los caminos que rodean por el sur y el oeste la cumbre del Aneto y el macizo de la Maladeta, la travesía natural que recorre los senderos de montaña y parte del GR11 a su paso por el Parque Natural Posets-Maladeta. Sus puntos culminantes son el Collado de Ballibierna de 2.728 metros y el Puerto de la Picada de 2.477 metros. Es un trail de alta montaña de 67 kilómetros y 3.870 metros de desnivel positivo acumulado. Pasa por tres valles del Pirineo Central: Benasque, Ballibierna y Llosas. El trazado discurre por buenos senderos de montaña, donde los del Valle de Ballibierna son técnicos.
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Notapor marcos » Jue Dic 01, 2011 6:20 pm

TRAIL ANETO 2 CARAS ANETO
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Re: trail

Notapor The Mexican » Jue Dic 01, 2011 7:29 pm

Marcos
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PD: De momento...
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Re: trail

Notapor marcos » Jue Dic 01, 2011 9:04 pm

si soy sincero 97 km con 6000 metros es mucho tomate en proporcion mas desnivel que la del montblanc ya que tiene 9000 pero 166 km ... :mrgreen:
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Notapor PABLO LUK » Jue Dic 01, 2011 10:55 pm

pues yo tengo plena confianza y estoy seguro en que seriais capaces de hacer la larga ¡¡sois unos Espartanos!!, si de verdad estais pensando en ir al mont blanc creo que habria que ponernos a prueba con algo con un desnivel importante, porque sino iremos sin habernos probado, sera como ir a un maraton habiendo corrido varias 10k, de momento no he llegado a tener la sensacion de kerer retirarme por lo reventado que estoy y kiero experimentarla a ver si esta me revienta... :mrgreen: :mrgreen:
yo de momento me apunto en la lista de la larga entrenare con vosotros eso si...pero el dia de la prueba simplemente correre 30km mas
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Notapor marcos » Jue Dic 01, 2011 11:00 pm

como que correras 30 km mas?
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Notapor PABLO LUK » Jue Dic 01, 2011 11:09 pm

pues que entre la vuestra y la larga hay 30 km de diferencia bueno 29...
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Notapor marcos » Jue Dic 01, 2011 11:11 pm

definitivamente la larga con dos cojones si patinamos patinamos bien!! :mrgreen:
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Notapor PABLO LUK » Jue Dic 01, 2011 11:26 pm

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Notapor The Mexican » Vie Dic 02, 2011 12:29 am

Yo me lo he pensado mejor, primero me hare el Maraton y despues la de 96, asi casi, casi el mont blanc ese que decis, jejeeje
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Notapor murillei » Vie Dic 02, 2011 9:08 am

Estais como chotas.... yo el dia 1 os digo que tal evoluciono pero hasta el 31 de julio no queda poco ni naaaa jajajaja!!!

Ahi ahi mexican dando ejemplo.... Os voy a abrir un foro lllamado los locos del trail.
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Notapor EdGaR » Vie Dic 02, 2011 10:44 am

webmaster, creo que deberías ir pensando en renombrar los subforos. Al de Atletismo le llamaría "subforo pirados" y al de descenso-downhill "subforo piradillos"

madreeeeeeee como estáis de la azotea por aquí, no voy a entar mas a este subforo :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Notapor murillei » Vie Dic 02, 2011 11:13 am

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Notapor The Mexican » Vie Dic 02, 2011 6:18 pm

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Notapor marcos » Vie Dic 02, 2011 8:23 pm

dejaros de tonterias que todos intentaremos correr el traildel aneto , ... y sabeis que si , y tu fran el 1 de enero te curas seguro!!
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Notapor marcos » Vie Dic 02, 2011 8:35 pm

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Notapor marcos » Sab Dic 03, 2011 1:33 pm

http://nixtrail.blogspot.com/ esta que tiene que estar muy wguapo!!!
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Notapor Jordi » Lun Dic 19, 2011 11:52 am

güenas... hacía tiempo que no entraba en el foro y he visto que tenéis previsto correr el Aneto, no? Precisamente estaba planteándomela para el año que viene, pero ir sólo me da un poco de respeto. ¿seguís con el proyecto? ¿habéis decidido ya si la maratón, 2 caras o vuelta? y lo más importante... ¿me puedo arrejuntar?
Por cierto, soy Jordi. A alguno ya os conozco, y al resto..., pues si quedáis algún día para correr me presento in situ.
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Notapor murillei » Lun Dic 19, 2011 3:11 pm

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Notapor marcos » Lun Dic 19, 2011 6:32 pm

apuntate , pero a la grande hombre!!! que 64 es poco :)
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Notapor Jordi » Lun Dic 19, 2011 7:14 pm

pues venga. Me la apunto como objetivo el Aneto. Tenía pensado la de 67. La de 96 puede ser dura dura dura, y sólo ni me la planteaba, pero si es en plan acabarla y en grupo...
Ya estaré al tanto para cuando quedéis a decidir el grado de locura de la elección :-)
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Notapor The Mexican » Lun Dic 19, 2011 8:19 pm

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Notapor murillei » Lun Dic 19, 2011 9:07 pm

Venga que ya veo cerca una salida de estas:

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Re: trail

Notapor The Mexican » Mar Dic 20, 2011 6:09 pm

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Notapor marcos » Mar Dic 20, 2011 8:11 pm

que sea duro eh! quien hará elñ trail largo en principio¿? pablo yo el catalán , y quién mas ¿
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Notapor Jordi » Mar Dic 20, 2011 10:52 pm

y el resto??? osea, que habéis corrido la Calcenada de 104, y ahora no os atrevéis con una de 97 ??? vamooooooos.... :P
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Notapor murillei » Mar Dic 20, 2011 11:00 pm

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Re: trail

Notapor Jordi » Mié Dic 21, 2011 12:30 pm

en mi opinión, lo del Aneto son 3 competiciones distintas.
- la maratón, habría que "correrla del tirón", siempre acorde a la técnica de montaña (caminar-correr) pero corriendo. 42km, 2000 D+, calculo que se podría hacer en unas 6-8 horas. Yo corrí en septiembre la Puyada a Oturia - 38km, 2200D+ y tardé 6 horas, con la rodilla jodida en las bajadas. http://piritrail.blogspot.com/2011/09/p ... onica.html
- las dos caras, por lo que vi en las clasificaciones del año pasado (8-20 horas) y siendo 67 km, 3900 D+ supongo que debería salir en unas 14-16. Será correr y andar más rato, pero tipo maratón, salvo que la queramos hacer en 20 horas, a ritmo de marcha.
- la vuetla, (la hicieron el año pasado en 10-30 horas) siendo 96km y 6000D+ supongo que podría salir en 20-24 horas. A una media de 4-5km/hora. Aquí ya entrarían temas de estrategia, físicos y de coco. Más que "de fuelle" como en la maratón, supongo que hay que estar muy fuerte de piernas y de musculatura en general (espalda, lumbares, hombros) para aguantar más de un día andando por los montes. Ya entran otros factores aparte del running.
en fin, que la maratón seguro que se queda corta, y entre las otras dos, la larga se trata de estár más fuerte, y de tener ganas de una aventura que dure una jornada laboral más (8 horitas...) que la otra
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Notapor marcos » Mié Dic 21, 2011 6:48 pm

jaja otro catalan!! que hico la calcenada , si te apuntas tu pues ya somos 4 !! pero di que yo habló enseguida y fácil es hablar , y nose si no me rajare y hare la media :)
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Notapor PABLO LUK » Lun Feb 06, 2012 4:14 pm

yo si alguien hace la larga hago la larga...si hacemos la intermedia todos pues...me apuntare con vosotros pero seguro que llegamos a meta y al dia siguiente estamos pensando que podiamos haber hecho la larga...
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Notapor marcos » Lun Feb 06, 2012 6:10 pm

yosi hace alguien la larga la larga sin dudarlo , si me recupero que paice que va mejor la cosa :mrgreen:
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Notapor murillei » Lun Feb 06, 2012 6:59 pm

A ver a mi los 96km y 6000D+, sobre todo los 6000D+ me tiran pa atras, la distancia "puede quedar en un segundo plano" pero el desnivel ojito.... es muchisimo desnivel por lo menos viendolo ahora desde mi mesa y viendo como los meses pasan... :D :D :D

Me tendria que poner como un toro en los meses que quedan....

Yo sólo quiero haceros una pregunta. ¿Cuantas carreras de montaña habeis hecho con mas de 2000 metros de denivel que no sea la calcenada? y ahora añadir subidas y bajadas técnicas.

Se puede ir y hacer varios grupos si hace falta. :D :D :D
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Notapor PABLO LUK » Mar Feb 07, 2012 2:36 pm

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Notapor PABLO LUK » Mar Feb 07, 2012 2:38 pm

nos pondremos fuertes...y nos pondremos fuertes todos juntos que es lo que mola...que decis? seguramente otro colega se apunte tb con nosotros...
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Notapor marcos » Mar Feb 07, 2012 6:28 pm

yo la semana que viene empiezo a entrenar!!! :mrgreen:
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Notapor murillei » Mié Feb 08, 2012 11:31 am

madre mia :D :D :D :D :D
estamos locos
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Notapor marcos » Mié Feb 08, 2012 6:20 pm

esosuena a que la grande no ? Fran? :mrgreen:
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Notapor Jordi » Mié Feb 08, 2012 6:47 pm

acabo de entrar al foro. Hacía días que no lo hacía y veo que vais a por la larga??? pos fale. Si hay hueco me apunto...

por cierto. El 1 de marzo abren las inscripciones para la I Trans Montesblancos, una 50K por los montes de la puebla de alfinden. El 2 de junio, un mes antes del aneto, no? Si se llega a esta, la del aneto un mes después, se hace fácil... http://transmontesblancos.blogspot.com/
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Notapor marcos » Mié Feb 08, 2012 10:06 pm

estaba claro que sería la larga ... :mrgreen:
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Notapor Jordi » Vie Feb 10, 2012 3:14 pm

Marcos, ¿que tipo de lesión tienes?
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Notapor marcos » Vie Feb 10, 2012 9:14 pm

me queman los tobillos por dentro , en el soleo , y ahora dolor en los talones tambien , todo el mundo me dice que es de l caña que me he metido y no haber parado mas que 4 dias despues del maraton!! segun me han dicho es como desgaste muscular.
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Notapor Jordi » Lun Feb 13, 2012 1:31 pm

yo también descansé poco después de la maraton de noviembre, y arrastro una fascitis plantar hasta hoy. Va remitiendo, pero ahí lo noto: normalmente a la altura de los metatarsianos, donde empiezan los dedos, y a veces un "quemazón" en la planta del pie, justo en medio.
Combino reposo, entrenos de menos de 45 minutos, agua con hielo por la noche, automasajes (con los dedos o haciendo rodar un botellín de agua congelada con la planta del pie...).
Es una gaita, pero como dices, nos hemos pegado mucha caña.

De los que me lo han visto, la opinión que me creo más (ya que al final nadie sabe exactamente lo que es y todos opinan) es la de un fisio que me dijo que los temas de tendones se van recuperando solos y con tiempo, y que como requieren para regenerarse que haya circulación sanguínea, pues que hay que provocarla, ya sea manoseando, moviendo, con cambios de temperatura (2 minutos agua con hielo, 2 sacar, 2 con hielo...), con masajes suaves...

pero vamos. Creo que estas cosas se curan con tiempo. De repente un día no duelen, y cuarados estamos.

suerte!
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Notapor murillei » Lun Feb 13, 2012 1:41 pm

Yo aun sigo con el reposo del running, me da cosa volver a correr. de momento me tengo que conformar con la bici y el gym. A ver si al final de semana noto mejoria y vuelvo a probar. Espero que para el duatlón de utebo este en condiciones sino tocará reflex y ibuprofeno.

PD: A este paso no hacemos ni la larga ni la intermedia ni na.... jejejejeje :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Jordi, ¿como ves el 23 de abril lo de huesca? yo por mi parte lo veo jodido pero bueno aun faltan dias.
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Notapor Jordi » Lun Feb 13, 2012 3:15 pm

pues yo sigo con mi calendario establecido. Otra cosa es que me lesione y se caiga algún objetivo, pero de momento no tiro la toalla.

Fran, la de de Zrg-Hu es casi mi objetivo principal (esa y la del aneto) ya que quiero debutar en ultradistancia este año, y ESPERO NO IR SOLO, QUE ES DE NOCHE Y TENGO MIEDO :lol:
Cuando estés curado quedamos un día para correr y vamos cerrando objetivos. Extensivo a todos los ULTREROS!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Febrero Botifarunner
Marzo la del Ebro
Abril la de Zargoza-Huesca
Mayo Media de Zaragoza
Junio Montesblancos
Julio-Agosto Aneto
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Notapor marcos » Lun Feb 13, 2012 6:18 pm

yo la de abril ni andando que me voi a Amsterdan!!! pues jordi lo mio me parece que debe ser tendones también asi que ni andar ni nada de na reposo!!! :mrgreen: estamos buenos !!!
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Re: trail

Notapor Eureka » Lun Feb 20, 2012 8:09 am

Hola amigos;
Solo un comentario, si teneis pensado hacer la del Aneto no vayais con la idea de la Calcenada, son dos pruebas distintas que nada tienen que ver, pero nada de nada, en ningun sentido.

Saludos.
Eureka
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Re: trail

Notapor murillei » Lun Feb 20, 2012 9:50 am

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