Ya tenemos fecha para media Maratón de Monreal del Campo.

Será el próximo 18 de Septiembre y además será Campeonato de Aragón de media maratón.

Inscripciones
En la XIII Media Maratón Villa de Monreal del Campo pueden participar atletas federados y no federados. La edad mínima de participación para atletas no federados es 18 años cumplidos hasta el día de celebración de la carrera. En el caso de atletas federados la categoría mínima de participación es junior. Respecto a la participación de atletas extranjeros, sólo podrán optar a premios atletas extranjeros con licencia de la Federación Aragonesa de Atletismo o residentes en Aragón.
Las inscripciones preferentemente se realizarán en serviciodedeportes@monrealdelcampo.com o por medio de la web http://www.carreraspopulares.com. Asimismo está disponible el Fax 978863790 y el teléfono 646240050 para más información.

El último día de inscripción será el jueves 16 de Septiembre. No se admitirán inscripciones el mismo día de la prueba. No se considerara una inscripción realizada hasta que no se haya hecho el pago correspondiente.

Para formalizar la inscripción es necesario formalizar un pago de:

- Inscripciones realizadas hasta 5 de Septiembre: 5 € + 5 € de fianza
- A partir del 6 de Septiembre: 10 € + 5 € de fianza.
- Los atletas con licencia de la FAA en vigor, estarán exentos de la inscripción, debiendo abonar sólo la fianza de 5 € que se devolverá el día de la carrera.
El pago se puede realizar por medio de Ticket Run en carreras populares o en la cuenta: 2086-0608-04-07-00000390, mandando el justificante de la transferencia por Fax (978863790) o correo electrónico (serviciodedeportes@monrealdelcampo.com). Los 5 € en concepto de fianza se devolverán a cada corredor cuando devuelvan el chip tras la finalización de la carrera.

Se entregará un jamón a los clubes que terminen la prueba con al menos 8 corredores inscritos por ese club y dos jamones a los clubes que terminen la prueba con al menos 15 corredores.
Al final de la entrega de premios, se hará un sorteo de cinco regalos para todos los participantes.

Reglamento Completo

Hay que hacer equipo no?

Apuntarseeeeeeee

pues si habrá que hacer equipo, hasta el 16 de septiembre hay tiempo para apuntarse.

yo me he empezado a correr, así que igual me animo, y nos llevamos jamon, jejeje

¿Al final se va a animar alguien a la media de monreal del campo? Ya me direis por decidir que hago.
Aleee saludos.

Bueno al final me he inscrito, parece que las dos horas del domingo con the southface y sr. castillo me han dado animos.
Iré a dejar el pabellon lo mejor posible.....
Si alguno se anima hasta el 16 tiene tiempo de apuntarse.

PD: Otro año sin jamón....
Aleee saludos.

murillei escribió:Bueno al final me he inscrito, parece que las dos horas del domingo con the southface y sr. castillo me han dado animos.
Iré a dejar el pabellon lo mejor posible.....
Si alguno se anima hasta el 16 tiene tiempo de apuntarse.

PD: Otro año sin jamón....
Aleee saludos.

Pues no me animo a ir, mas que nada por que el sabado hice 1H10 a ritmo despacio y las pulsaciones subian mucho, asi que es mejor no forzar...

Continuaremos entrenando e informando.

Hoy al parque a ver que tal.

bueno para otra será, a seguir entrenando.
yo hacia tiempo que no hacia un rodaje tan largo, y bueno no fue tal mal. De pulsaciones bastante bien, las piernas un poco pesadas al final, pero bueno me imagino que es normal.
Con terminar en monreal la media y no comer sandia+melon al final estaremos satisfechos.
aleee saludos.

suerte webmaster! 2 horas os metistéis??? que alicates, yo ayer no 55min, ahora mismo pasar de 1 hora lo veo difícil.. en fin, seguiremos corriendo a ver si pillamos algo de forma

murillei escribió:Bueno al final me he inscrito, parece que las dos horas del domingo con the southface y sr. castillo me han dado animos.
Iré a dejar el pabellon lo mejor posible.....
Si alguno se anima hasta el 16 tiene tiempo de apuntarse.

PD: Otro año sin jamón....
Aleee saludos.

Estoy meditando mi participación, igual voy con Julio, pero con mi actual estado acabarla a 5´30" el km sería un éxito.
Este domingo termine el primer mes del entreno del maraton y la verdad es que no con muy buenas sensaciones

Ayer tras cuarto año consecutivo estuve en la media media maraton de monreal del campo. Contento con el tiempo final 1:43:15 creo, muy similar al del año pasado, no se si querrá decir que estoy en similares condiciones pero igual un poco descontento con el tema de las pulsaciones a lo largo de todo el recorrido. Del kilómetro 1 al 14, un ritmo por debajo del los 5 minutos, pero a partir del kilomtero 15 el cuerpo ya dejo de funcionar.... una frecuencia FC media: 176 ppm, que creo que es muchisimo. Comentar que la mayor parte del recorrido fui con jorge el amigo de the southface. El intentaba bajar de 1:40 y se quedo a las puertas, pero contento.
Buena organización, bastante gente corriendo, camiseta, este año azul, bodillo de jamón y embutidos de la tierra. Otro año será el jamón.
Seguimos en proceso de la decision del maratón.
Aleee saludos.

PD: El año que viene los que os habeis rajao ya sabeis lo que toca....

mi enhorabuena murillei.
ayer por la tarde, la media de monreal, y hoy btt...que creo mas de 80 km, con una cuestecica bien maja.
gracias al grupo bbt zgz, muy buena compañía.

salu2

enhorabuena chaval, yo ayer salí a correr un rato, y con la tonteria de probar el reloj me hice 22,54 km jeje...a ver si nos vemos esta semana, co.

la leche con el webmasterdeluniverso, doblando entrenamientos de esa manera ya podrás estar fuerte!!!

the south face escribió:enhorabuena chaval, yo ayer salí a correr un rato, y con la tonteria de probar el reloj me hice 22,54 km jeje...a ver si nos vemos esta semana, co.

Que a este paso nos vamos a salir en el Maraton,

EdGaR escribió:la leche con el webmasterdeluniverso, doblando entrenamientos de esa manera ya podrás estar fuerte!!!

, algo habia que hacer el domingo....
¿Este sábado que toca moto o bici?

the south face escribió:enhorabuena chaval, yo ayer salí a correr un rato, y con la tonteria de probar el reloj me hice 22,54 km jeje...a ver si nos vemos esta semana, co.

Oye para probarlo no hace falta pasar de los 20km eh....
Por cierto,
A nuestro amigo del año pasado o el anterior que nos invitaba a las fiestas de monreal no le dejo participar la guardia civil... la que se lio en la salida, ya te contaré....

The Mexican escribió:

the south face escribió:enhorabuena chaval, yo ayer salí a correr un rato, y con la tonteria de probar el reloj me hice 22,54 km jeje...a ver si nos vemos esta semana, co.

Que a este paso nos vamos a salir en el Maraton,

aqui todos no se no se que haré pero en casa no nos quedamos.

Hola gente
Hacia un tiempo que no miraba la web, pero e estado liado "respuesta tipica y facil ya lo se"
Que tal os fue la media maraton de monreal? yo ese fin de tocaba carrera de montaña y buff la primera en mi vida y no tiene nada que ver con el resto de carreras que he participado, os animo a que probeis una el año que viene.
Cambiando de tema que tal llevais lo de la maratón, el tiempo apremia chicos, un pregunta, que tiempo seria bueno para vosotros y cual es vuestra mejor marca en este tipo de prueba? yo soy nuevo y estoy dudando entre forzar mente y cuerpo e ir a 3h 45 min o relajarme correr e intentar no pasarme de 4h.
saludos

Hola Nacho!!!
Primero enhorabuena por haber terminado la carrera de pineta, ya leí la crónica en vuestro blog creo que era la de un compañero tuyo. Lo de las carreras de montaña (con desnivel) nada tienen que ver con las media maratones... los ritmos que se tienen en mente se destrozan por completo y el correr con cabeza es muy importante. Y piensas en la carrera... ¿porque la gente sube este tramo andando y no corriendo?... y luego te das cuenta que las fuerzas que guardes para el final bienvenidas serán. Y luego por no decir las bajadas técnicas que destrozan los tobillos... Yo he estado en la de talamantes, aragon sur, y este año en la media puyada, son bonitas como nos cuentas pero se sufre... y claro cada año se quiere uno superar +km más desnivel . yo al año que viene tengo marcada la de boca del infierno y la de peña montañesa.
Por aqui todos estamos con el tema de la maratón pero que ninguno lo tenemos claro este año todavia, pero bueno más o menos todos entrenando, al final creo que iremos unos cuantos. Después de la media de monreal lo estoy viendo algo más claro, pero todavia me falta rodaje, sobre todo piernas. La vuelta a los entrenos a pie después del verano se nota.
Te doy mis referencias, yo maratones he hecho uno ( si sumanos cada dos medias salen unos cuantos mas ), fue el del año pasado.
Siendo el primero que hacia yo fui a terminar por debajo de las 4 horas y en mente tenia las 3:45 que según las marcas en media era la referencia. Pero claro, está el tio del mazo... al final 3:54:16.
42km es mucho tomate, asi que te recomiendo salir a terminar y sobre la marcha como te veas, sobre todo a disfrutar. El acabarla es el gran premio, luego el tiempo ya es algo un poco secundario. Y como todo el mundo dice , la primera maratón es la que nunca se olvida. Las sensaciones al pasar por meta....

Bueno, que me enrollo. Saludos.